只要生活还在继续，家暴离婚的相关话题就会持续登上热搜。这两天，“女子等离婚判决时被丈夫杀害” 和 “女子被丈夫从2楼推下后选择原谅”的热点新闻，引发广泛讨论。那么，2021遭遇家暴应该如何应对，预防家暴能做什么？接下来张丽珍律师会为大家整理及分析相关的法律问题，希望对大家有所帮助。
一、2021遭遇家暴应该如何应对
（1）及时求助、报警
首先，可以选择向居委会、妇联等单位投诉或求助，《反家庭暴力法》有明确规定，居委会、妇联等单位在接到家庭暴力投诉后，要给予帮助和处理。
其次，一定要保证自己的人身安全，及时报警。对于初次遭受家暴的女性而言，报警是对施暴者最便捷有效的警告。《反家庭暴力法》关于此，亦有规定：公安机关在接到报案之后，应及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
最后，如果家暴问题没有解决，也可以选择法律途径保护自己的权益。
（2）使用法律武器保护自己
当家暴问题确实无法调解，受害者还可以选择通过法律途径解决问题。
选择咨询专业律师，律师会根据受害者的具体情况，给出行之有效的建议。
专业律师会提醒受害者注意保存好相关证据：如报警记录、验伤通知单等。根据受害者的实际情况，律师还会就主张损害赔偿、追究施暴者法律责任、人身安全保护令等问题，给出专业的法律意见。
如果涉及因家暴导致的离婚问题，也可以按照专业法律意见合法维权。
（3）及时进行心理疏导
遭遇家暴之后，很多人会在心理上经历一大难关，恐惧、焦虑、抑郁的情绪常伴左右。受害者一定要多注意自己的情绪，适当对亲友倾诉，释放不良情绪。还可以向社会机构寻求帮助，进行心理疏导。早日改善自己的情绪，减轻身心压力。
二、预防家暴能做什么
1、婚前注意识别“渣男”信号
纵观家暴妻子的男性，多数都是大家所说的“渣男”，赌博、吸毒、酗酒、乱搞男女关系、家暴、好逸恶劳，一身恶习。比如刚才提到的第一个新闻，男方就是一个赌博、酗酒还家暴的人。
所以，在结婚之前，恋爱时就要注意识别“渣男”的信号：一旦发现对方有赌博等恶习，及时分手；注意觉察对方有没有暴力倾向，比如平时是否情绪稳定，有无过激言行，原生家庭是否存在暴力行为等。
2、婚后保持自我的独立
很多女性在婚后，因为种种原因不得不做全职太太，特别是在孩子出生后，迫于孩子无人照顾的问题，只能辞职在家照顾孩子。这类女性在被家暴后不敢离婚，很重要的一个原因是担心离婚后自己没有收入、无法抚养孩子。
这也是我们常常与大家分享的一个问题，婚后也要保持自我的独立性。
一者是自己有收入、经济独立，即使因为孩子一时回家作为全职太太，也不要丢失自己挣钱的能力。自己有一定的经济实力，至少，如果将来遭遇死亡威胁，还可以有钱请保镖保护自己。
一者是在心理上保持自我的独立性，注意自己的心理状态，敢于提出离婚。很多人不敢提出离婚，是在心理上还对施暴方抱有依赖，可能是因为婚后将自己生活的全部都放在了对方身上，认为“我离开了他就不能生活了”；或是，施暴方通过多次暴力行为及各种语言，试图摧毁被施暴方的自信心，让被施暴方认为“这都是我的错，是我做错了什么才会被打”。
要明白，第一，你是一个完整的独立的人，离开他只是将你生活中不好的一部分剔除了，你还可以拥有更好的生活；第二，被家暴不是你的错，而是施暴方的问题。必要时，可以进行心理咨询，调整自己的心理状态。
综上所述即是张丽珍律师整理的有关于“2021遭遇家暴应该如何应对，预防家暴能做什么？”的相关法律知识，相信会对大家有所帮助。在实际生活中，时刻谨记，家暴，只有0次和无数次。忍让、沉默，不会让施暴停止。请对家暴勇敢说不，学会保护自己！如果您还有任何的法律问题或是法律需求，不妨直接致电或者留言进行法律咨询，张丽珍律师会耐心解答您的疑惑，竭诚为您！
